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产科医生的催眠分娩产经:宫口开全之前,我都是温柔分娩KOL
梁医生在今年4月学习了我的催眠分娩训练营，6月份生下了自己的二宝。 梁医生在分娩后回顾自己的经历，感慨在宫口开全之前，她都表现得像一个温柔分娩的KOL（意见领袖）。然而，即使在熟悉的工作环境和同事身边，她还是感受到了理念不同对自己分娩带来的影响。
作为一名资深的妇产科医师，同时也是一个催眠分娩的讲师，我见证了催眠分娩在实际应用中的奇迹。在宫缩频繁的活跃期，许多孕妈妈们能够在我的引导下保持平静，有的甚至能够进入浅睡眠状态。作为一个以临床技术见长的医生，我曾经也认为从事催眠分娩这样的工作是大材小用。
中国助产士联盟的中国助产士联盟简介
中国助产士联盟由孟雪老师创立，成立于2008年5月5日国际助产士日，目前拥有31个省市自治区及香港澳门台湾、新西兰、澳大利亚、美国、加拿大、阿联酋、马来西亚等华人助产人员6万余人； 拥有青岛惠康护理培训学校、三所临床教学医院、一本与世界相连的《今日助产》杂志以及产科高端服务体系实体培训基地。是一个民间团体。
中国助产士联盟是中国助产士民间组织，创建于2008年底，以“提高助产技术与管理水平，完善产科服务，让分娩回归自然”为宗旨，广泛凝聚助产人员，引进国外先进的助产教育、助产服务理念及助产技术，为助产人员提供培训和技术学习交流平台。
全国助产年会作为产科领域的重要盛会，始终致力于提高助产技术、完善产科服务、促进自然分娩以及保障母婴安康。这一宗旨贯穿了会议的每一个环节，从产前到产时再到产后，为参会者提供了全面、系统、科学的学习与交流平台。
在全球范围内，助产士的角色被赋予了重要性，被视为孕期妇女的主要照顾者，提供连续性的专业医疗服务。新西兰的助产学发展历史悠久，怀卡托理工学院是该国更大的助产士教育机构。
怎样能减轻分娩前的疼痛和缩短分娩时
1、温水浴分娩镇痛：进入产房之前，洗个温水浴是有效的减轻分娩痛的 *** 。借助温水的浮力作用，抵消地心引力，能很好地促使宫颈口扩张，帮助产妇接受体内强劲的涌出力，舒缓紧张情绪，有效减轻产痛，缩短产程，促进顺利分娩。
2、转移注意力：可以通过听音乐、进食喜欢的食物、适当休息、聊天来转移注意力，缓解分娩时紧张的情绪，可以适当减轻宫缩时的阵痛；或者躺在床上，抬高腿部，以放松腰部肌肉，改善疼痛；分娩球操：即坐在健身球上，随着球来回晃动。
3、镇痛麻醉分娩通过硬膜外麻醉或腰麻等方式，阻断子宫区域的感觉神经传导，有效减轻宫缩痛感，同时不影响运动功能，是目前临床常用的无痛分娩手段。水中分娩在恒温分娩池中，水的浮力可减轻产妇身体重量，降低盆底肌肉紧张度，同时水的温热效应能促进血液循环，缓解子宫收缩带来的疼痛。